現役薬剤師のHSPが、会社に消耗しながら「逃げ道」を作った話

調剤薬局で薬剤師として働いています。HSPです。

保険調剤に、在宅訪問、施設への応需。

人の感情と締め切りに、毎日少しずつ削られてきました。

でも今は、「あと少しで、ここを卒業できる」と思えています。

なぜそう思えるようになったのか。

同じように消耗している繊細さんに、正直に書きます。

しんどさの正体は、繊細さじゃなかった

ずっと「自分が繊細すぎるからつらいんだ」と思っていました。

患者さんの不安が、そのまま流れ込んでくる。

電話の声色が気になる。

在宅訪問では、家の空気まで読んでしまう。

でも、本当の問題はそこじゃありませんでした。

逃げ場が「この会社ひとつ」しかないこと。

収入も、居場所も、時間も、全部ここに握られている。

だから、繊細さが全部ダメージになる。

逃げ道が一本でもあれば、繊細さはただの個性に戻ります。

弱いから削られるんじゃない。

逃げ場がないと、誰だって削られるんです。

終わりを決めたら、毎日が変わった

私は、2027年3月に薬剤師を辞めると決めています。

それまでに副業を毎月100万で安定させるのが目標で、その目処も立ってきました。

あとはコツコツやるだけです。

不思議なもので、「終わりがある」と決めた瞬間から、同じ毎日の繰り返しも頑張れるようになりました。

つらいのは、終わりの見えない毎日が続くこと。

だから、あなたにも伝えたい。

「終わり」は、自分で設計していい。

今日じゃなくていい。

まず、小さな逃げ道を一本から。

よくある質問

Q. 副業は何から始めればいいですか？

A. 繊細さが強みになる、在宅で一人でできる仕事からがおすすめです。
最初は小さく、すきま時間で十分。
続けられる形を見つけるのが一番大切です。

Q. HSPでも副業を続けられますか？

A. むしろ丁寧さや深く考える力が武器になります。
人と常に関わらない働き方を選べば、消耗しにくいです。

Q. 会社を辞めないと意味がないですか？

A. いいえ。
辞めなくても「辞められる状態」を持つだけで、心はとても軽くなります。
まず選択肢を持つことが目的です。

Q. どうやって収入を伸ばしたのか知りたいです。

A. 同じ繊細さんには、正直に話しています。
気になる方は、記事の下のLINEから気軽に聞いてください。

まとめ

繊細さは、会社の中では削られる。

でも、自分で選んだ働き方の中では武器になります。

私はまだ薬剤師です。

でも、もう「ここしかない」とは思っていません。

僕がどうやっているか気になる人は、LINEで気軽に聞いてください。

同じ繊細さんとして、正直に話します。

あなたの繊細さも、きっと使い道があります。